25 января в Ижевске состоится женский круг с медитацией, движением, звучанием и формулированием намерений на 2020 год. Также будет возможность сделать индивидуальные фотографии до и после круга. Стоимость участия 500 рублей до 25 января и 600 рублей в день мероприятия. Место бронируется по предоплате. #медитация #женскийкруг #женскийкругижевск #красныйшатер #стая #поддержка #ижевск #новолуние
# Медитация
Статья рассказывает о том, как избавиться от зажимов в теле, которые могут возникнуть из-за негативных эмоций. В статье представлены четыре способа избавления от зажимов: медитация, спонтанные танцы, дыхательные упражнения и массажные техники. Каждый из этих способов помогает расслабить тело и улучшить кровообращение, что способствует гармоничному функционированию организма.