В статье рассказывается о том, как восстановить гормональный баланс после родов. Для этого можно использовать ароматерапию, принимать душ и делать массаж. Массаж помогает снять физическое и эмоциональное напряжение переходного периода, а также улучшает настроение. Важно не забывать о том, что многие гормоны после родов заняты устранением последствий, поэтому массаж особенно полезен в первые месяцы после родов. Также стоит давать массаж своим малышам, чтобы установить прочную связь.